Самовну-шение

Давно уж у меня так не болела голова. Наверное, смена погоды или может просто какие-то изменения. Настроение было паршивое. Решил воспользоваться самовнушением.

Как я это делаю:

• Закрыть глаза
• Представить улыбку, которая распространяется по всему телу
• И дальше программировать себя:
  • Я здоровый
  • Я отлично себя чувствую
  • Я самый счастливый в мире человек
  • …
• После этого можно ложиться спать или же сделать прогулку, что бы подышать свежим воздухом.

Должен сказать, что для меня работает, потому самовнушение великая сила.