Гиперактивность, как способ реализации мультизадачности

Направь гиперактивность в нужное русло
Я сегодня был чрезвычайно удавлен количеством своей энергии и количеством выполненной работы. За сегодня, я выполнил 90% того, что я запланировал, а это не мало, как для меня. В среднем мой показатель выполнения задач составляет около 70% (надо будет поделиться опытом самооценки качества выполнения работы, но как-нибудь потом). Это называется гиперактивность.
Гиперактивность — состояние, при котором активность и возбудимость человека превышает норму. В случае, если подобное поведение является проблемой для других, гиперактивность третируется как психическое расстройство. Гиперактивность чаще встречается у детей и подростков, чем у взрослых людей, так как вызывается эмоциями.
Что нужно делать в таких ситуациях – это правильно направлять скопившуюся энергию в правильное русло, дабы получить хорошие «плоды» гиперактивности. Мои подходы следующие:
- Словить момент. Характеризуется тем, что за короткий промежуток времени выполняешь много задач и после их выполнения хочешь сделать еще и еще.
- Выделить критичные, но краткосрочные задачи. Определить глобальный план действий (возможно не только рабочие вопросы и но личные) и выделить наиболее критичные, но краткосрочные, задачи на данный момент. Заметил, что при гиперактивности долгоиграющие задачи снижают темп работы.
- Действовать по списку. Нужно занотировать задачи из предыдущего списка, иначе при геперактивности мозг будет подбирать все без разбора критичности и важности.
Могу с точностью сказать, что это работает для меня. А как обстоят дела с твоей гиперактивностью?
А также можно почитать:
Trackback from your site.
Mykhailo Poliarush
| #
Добрый день, это вывод вы сделали по каким урокам?
Valerii Synenko
| #
Опис курсу шикарний, теми затронуті правильні, але ведення курсу: “це сюди, те туди, все ж ясно!”, пояснень = 0.
Igor Vlasuyk
| #
“Продолжительность 16 часов (2 дня)”
Это то есть 2 рабочих дня надо полностью быть на тренинге?
И на каком языке программирования будет практика?
Nataliia Koval
| #
Большое спасибо! С расписанием вроде разобралась.
Chmel Viktor
| #
Доброго дня